西红柿山药泥

西红柿山药泥的做法
2014-01-05 发自 心食神 浏览: 标签:减肥小吃

西红柿山药泥的用料:

山药300克
西红柿一个

教您西红柿山药泥的家常做法,怎么做西红柿山药泥好吃

  1. 山药洗净去皮,上蒸锅蒸熟,压成泥

  2. 西红柿用开水烫一下,去皮,切小粒

  3. 将西红柿和山药泥混在一起,加少量盐,(很少就可以了)再放些五香粉,搅拌均匀

  4. 加少量水(能够把山药泥稍微调开一点点就可以了),放进微波炉,高火4分钟,至山药完全成泥状就OK了

心食神小贴士:

如果你山药蒸得足够烂,一捏就碎碎的,那么第四步就可以省略,但是我发现,我经常不能把山药蒸得烂烂的,压成泥时,多少有点小硬块,所以后来我就不强求一定要蒸得很烂了,加点水,微波转一下,也一样。而且二次加热,会让调料的味道更好的融进山药泥里面。

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