鸡杂炒胡萝卜丝

鸡杂炒胡萝卜丝的做法
2014-01-05 发自 心食神 浏览: 标签:

鸡杂炒胡萝卜丝的用料:

胡萝卜250g
鸡杂100g
适量
适量
芝麻适量适量
适量
适量

教您鸡杂炒胡萝卜丝的家常做法,怎么做鸡杂炒胡萝卜丝好吃

  1. 胡萝卜切成丝,鸡杂也切成适量大小

  2. 热油锅,倒入姜蒜和鸡杂先炒匀,然后倒入胡萝卜丝

  3. 当胡萝卜熟时,加盐调味即可,盛起

  4. 撒上炒香的白芝麻

心食神小贴士:

胡萝卜素因属脂溶性物质,故只有在油脂中才能被很好地吸收。因此,食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用,或同肉类同煨,以保证有效成分被人体吸收利用。

喜欢鸡杂炒胡萝卜丝的人也喜欢

相关菜谱

咖喱土豆

咖喱土豆

麻麻的胖娃娃 ?老师分享的咖喱土豆的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神麻...

低脂豆腐卷

低脂豆腐卷

苗小六老师分享的低脂豆腐卷的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神苗小六老...

家常烧腐竹

家常烧腐竹

藤西5290老师分享的家常烧腐竹的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神藤西52...

番茄胡萝卜炖牛脊骨汤配莜面

番茄胡萝卜炖牛脊骨汤配莜面

Yukie家的烟火气老师分享的番茄胡萝卜炖牛脊骨汤配莜面的做法,怎么做简单又好吃?需...

家庭版爆炒鸡杂

家庭版爆炒鸡杂

王爷呀老师分享的家庭版爆炒鸡杂的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神王爷...

西兰花炒胡萝卜

西兰花炒胡萝卜

夏_惜年老师分享的素菜也好吃:西兰花炒胡萝卜的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食...