胡萝卜香草酸奶汤

胡萝卜香草酸奶汤的做法
2014-01-04 发自 心食神 浏览: 标签:

胡萝卜香草酸奶汤的用料:

胡萝卜1-2根
鲜披萨草2只
洋葱10克
柠檬10毫升
蔬菜汤600毫升
5克
黑胡椒碎3克
低脂酸奶油60克

教您胡萝卜香草酸奶汤的家常做法,怎么做胡萝卜香草酸奶汤好吃

  1. 将胡萝卜去皮洗净,切成片备用

  2. 汤锅加热倒油,放入洋葱碎、披萨草1只炒香,加入胡萝卜片翻炒,倒入蔬菜汤煮10分钟至胡萝卜软烂

  3. 煮好的胡萝卜汤用食品加工机搅打成细蓉汤

  4. 再加入剩余的披萨草叶和柠檬汁,调入盐和黑胡椒碎略煮3-5分钟

  5. 煮好的胡萝卜香草汤盛入碗中,加上低脂酸奶油,撒上少量黑胡椒碎即可

心食神小贴士:

用的是手持的搅拌机,如果家里是台式的杯形的搅拌机的话,要把胡萝卜汤稍微放凉后在搅拌。
买不到新鲜的比萨草可以用干的。

喜欢胡萝卜香草酸奶汤的人也喜欢

相关菜谱

咖喱土豆

咖喱土豆

麻麻的胖娃娃 ?老师分享的咖喱土豆的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神麻...

低脂豆腐卷

低脂豆腐卷

苗小六老师分享的低脂豆腐卷的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神苗小六老...

家常烧腐竹

家常烧腐竹

藤西5290老师分享的家常烧腐竹的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神藤西52...

番茄胡萝卜炖牛脊骨汤配莜面

番茄胡萝卜炖牛脊骨汤配莜面

Yukie家的烟火气老师分享的番茄胡萝卜炖牛脊骨汤配莜面的做法,怎么做简单又好吃?需...

无蔗糖酸奶香蕉蛋糕

无蔗糖酸奶香蕉蛋糕

樱桃susu老师分享的无蔗糖酸奶香蕉蛋糕的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食...

低脂低糖酸奶蛋糕

低脂低糖酸奶蛋糕

橙橙麻麻爱做饭老师分享的低脂低糖酸奶蛋糕的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?...