金枪鱼意面

金枪鱼意面的做法
2014-01-04 发自 心食神 浏览: 标签:

金枪鱼意面的简介:

做法简单,关键是快,而且有营养

金枪鱼意面的用料:

宽意面1把
金枪鱼黄豆油浸罐头)2罐
虾仁20个左右
尖椒3个
胡萝卜1根

教您金枪鱼意面的家常做法,怎么做金枪鱼意面好吃

  1. 水里加盐加橄榄油,开锅煮宽意面,7分钟

  2. 煮面的同时做拌料

  3. 橄榄油微热,加胡萝卜丝炒到软,加金枪鱼罐头,连油带鱼一块,稍微翻热后加虾仁炒到熟,稍煨一会儿加尖椒丝,加小半碗煮意面的汤,完全混合沸腾,加盐

  4. 意面也熟了,把面直接捞进拌料锅,充分混合,再翻个1、2分钟就可以了

心食神小贴士:

一、面别煮太软
二、出锅前可以再淋1次橄榄油

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