猪手焖莲藕
猪手焖莲藕的简介:
《猪手焖莲藕》用普通话就是《猪前蹄烧莲藕》广东人叫前蹄叫猪手,叫后蹄叫猪脚。前蹄比较好肉,后蹄皮多肉少,只能用来煲汤。
猪手焖莲藕的用料:
猪前蹄 | 1只 |
粉莲藕 | 300克 |
姜片 | 5片 |
大蒜 | 8瓣 |
青蒜 | 3根 |
米酒 | 2大匙 |
腐乳 | 4块 |
海鲜酱 | 2大匙 |
清水 | 2大匙 |
砂糖 | 1大匙 |
教您猪手焖莲藕的家常做法,怎么做猪手焖莲藕好吃
锅内水烧开,放入斩小块的猪蹄,氽汤至出血水。捞起洗净备用
锅内下1大匙油,冷油放入蒜头,姜片爆出香味
放入猪蹄用中火翻炒至表皮有些微黄色
将腐乳,海鲜酱,清水,砂糖在碗内调均
将调好的材料倒入锅内,翻炒至猪蹄均匀上色
加入清水700ml,米酒2大匙,水量刚没过猪蹄
再加入切大块的莲藕,加盖大火烧开后,转小火焖约60分钟,中途翻炒几次
最后待汤汁剩锅底位置时,加入青蒜翻炒至熟即可
心食神小贴士:
一、基本上没有什么技术含量,只要调味料加的好,咸中带点甜味就很好吃了。二、这道菜不放盐,不放酱油。因海鲜酱本身有色,有咸味。腐乳也很咸。
三、没有海鲜酱的可以用柱侯酱代替。
四、莲藕要买冬季的粉藕,而不是夏季的那种脆藕。