口水腰花
口水腰花的简介:
1、挑选猪腰首先看表面有无出血点,有则不正常。其次看形体是否比一般猪腰大和厚,如果是又大又厚,应仔细检查是否有肾红肿。检查方法是:用刀切开猪腰,看皮质和髓质(白色筋丝与红色组织之间)是否模糊不清,模糊不清的就不正常。2、新鲜猪腰有层膜,光泽润泽不变色。
口水腰花的用料:
教您口水腰花的家常做法,怎么做口水腰花好吃
蒜剁成末
葱切葱花
倒入与辣椒油中,加入盐味精花椒油调成调味汁
腰子洗干净,把表面那一层油膜去掉,切成两半
片去腰臊,反面斜切成腰花,放入淡盐水里浸泡半个小时左右以去臊味
然后用欠料拌匀
锅里烧水,放入料酒与少许盐,烧开后,把抓过欠料的腰花下锅里焯水至熟透后捞出沥干水份
黄瓜刮成薄片
放入碗底
把沥干水份的腰花放在黄瓜片上
淋入调好的调料汁,撒上葱花就可以上桌啦
心食神小贴士:
洗猪腰子的窍门:一、将猪腰子剥去薄膜,剖开,剔去筋,切成所需的片或花,用清水漂洗一遍,捞起沥干。
二、切好的腰花用酒料拌匀、捏挤,用水漂洗两三遍,再用开水焯烫一遍,即可去膻臭味。
一般人群均可食用
一、适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;
二、血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
三、动物内脏虽然营养不错,但要少吃,一星期吃上一、两次即可,且每次每人的食用量不能超过50克。