咸水鸡胗的简介：

肉类，即动物的肌肉和内脏，是远古渔猎时代以来人们追求果腹的食物，也是让现代人既爱又怕的美食。按照古人的说法，“五谷为养，五畜为益”，也就是说，主食还是要吃饭，但是加些肉食有益身体。可现实生活中，为了保持身材的苗条，追求体形的完美，有多少美女忍痛割爱，毅然、绝然地放弃了长久以来对肉的挚爱。一日三餐，终日清汤寡水。承受着巨大的想爱不敢爱的巨大痛苦。每每看到别人大快朵颐之时，忍不住要动手下筷，一解口欲之快的冲动好似那暗潮涌动。赶紧念咒语“冲动是魔鬼，冲动是魔鬼……”最终口水被硬生生咽下，欲望被坚不可摧的意志销毁。这种备受煎熬的滋味我可是无法忍受的。我就是一典型狂热的嗜肉族，每餐无肉不香，无肉不欢，连早餐恨不得都整点荤的。苗条不苗条暂且不表，从小娘就教导咱：身体是革命的本钱。养好咱的身体，保持好身体各个器官的健康，能，让咱的牙口好，胃口好，那咱不就可以吃更长的时间，品尝更多的美味？可不能因小失大。这点觉悟咱还是有的。咱既要不放弃吃肉，还要科学地吃好肉。到底该吃啥肉、怎样吃才能既有利于健康，而且还能够解馋，还不用担心发胖？这个问题我仔细揣摩了很久。经过我多年的潜心研究，反复实践最终得出一结论：鸡胗就是那些追求完美、崇尚瘦身美体的女性食肉的最佳选择。鸡胗，鸡杂之一，形扁圆，外有筋膜，内有肫皮，两侧为肫肉，其肉为紫红色，质韧，熟后脆嫩。宜制冷、热菜肴。韧脆适中，口感好。不含油脂，热量不高，蛋白质含量丰富，而且是补铁的佳品。爱美瘦身的女士尽可以放心大胆地食用。从食疗效果讲，鸡胗还有消食导滞，帮助消化的作用。可以治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦的作用。

咸水鸡胗的用料：

教您咸水鸡胗的家常做法，怎么做咸水鸡胗好吃