三七蜜枣牛肉汤

三七蜜枣牛肉汤的做法
2014-01-01 发自 心食神 浏览: 标签:

三七蜜枣牛肉汤的简介:

补血活血三七蜜枣牛肉汤【16道自制养生汤】

三七蜜枣牛肉汤的用料:

三七15克
2两粒
牛肉400克
枸杞10克
葱姜适量
清水1200克
3克

教您三七蜜枣牛肉汤的家常做法,怎么做三七蜜枣牛肉汤好吃

  1. 牛肉、姜片,加入冷水中煮沸,捞出备用。飞水后的牛肉、三七、葱姜加入足量清水,煮沸

  2. 加入蜜枣

  3. 转文火煲60分钟

  4. 加入枸杞,旺火5分钟后,加盐调味即可

心食神小贴士:

一年之计在于春,根据自己的体质,做些适合的滋补汤吧。

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