菜圃卤猪蹄
菜圃卤猪蹄的简介：
何为菜圃？菜圃既是萝卜切丝撒盐后压实晒干后成干货状的一种食物~可以放置很久~需要食用时再拿出来加热即可~菜圃一次性可以烹煮很多~因为就算一次吃不完也可以继续加热~而且多次加热后的菜圃很浓香很胶状~听说~菜圃有解毒消火的作用~不过~这道菜虽然美味但可是很高脂肪的~三高人士还是不宜多吃~这道菜还要搭配海豚干~即是新鲜海豚去除内脏后晒干的一种干货~海豚如果烹饪方法不当的话很容易中毒的~但跟菜圃搭配在一起是不会出问题的~听说菜圃还能解掉海豚的毒~图片为食用后再匆忙拍的~真心不好看~囧~
菜圃卤猪蹄的用料：
| 菜圃 | 适量 |
| 猪蹄 | 适量 |
| 海豚干 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
教您菜圃卤猪蹄的家常做法，怎么做菜圃卤猪蹄好吃
猪蹄放入加了些许料酒，姜片的冷水锅，大火烧开，煮至出浮沫后捞出~加入适量酱油~既上色也可以调味~
菜圃放在大锅里~加入开水~用筷子不停搅拌涮洗干净~
在电饭煲里加入猪蹄~菜圃~海豚干~大量的清水~（因为要加热很久的必须要加足清水）就这样加热到食材都沸腾~完成~
