沙参玉竹鸭汤

沙参玉竹鸭汤的做法
2013-12-30 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹

沙参玉竹鸭汤的用料:

鸭子半只
玉竹15克
沙参15克
两片
冬瓜200克
2茶匙

教您沙参玉竹鸭汤的家常做法,怎么做沙参玉竹鸭汤好吃

  1. 玉竹和沙参用清水稍冲洗一下,去掉浮土

  2. 鸭子冲洗干净,其实鸭子不用切,我买的是袋装的“草原鸭”,回来才发现是已经切好的

  3. 煮开水,将鸭子烫约2分钟,捞出冲洗干净

  4. 砂锅接足量凉水,放入鸭子、沙参、玉竹和姜,以中火煮开后,保持沸腾滚约15分钟,然后转小火慢炖2-3小时,把冬瓜切块放入后继续小火炖约约1-2小时

  5. 汤炖好后,吃时调入盐即可

心食神小贴士:

玉竹和沙参都可以吃掉的!在中药店很容易买到。建议顺便买点川贝,这个季节炖个川贝秋梨也是相当必要、相当滋润、相当养生!

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