啤酒鸭
啤酒鸭的简介:
鸡、鸭都是家禽类食物,都由蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养成分组成的,虽然含量方面有些差别,但总的看来相差不大。因此,如把这些问题去问西医,回答恐怕只能是:“没什么,都可以吃。”也可能因为鸡肉中蛋白质多些,脂肪少些,可能偏向于多吃些鸡。但从中医的辨证观点看来,这两种家禽的性味和功能却是不同的。中医认为鸡性偏温,味甘。它功能温中、益气、补虚。故鸡是一种很好的滋补性食物。鸭性平或偏凉,味甘咸,功能滋阴补虚,利尿消肿。《本草纲目》:“鸭,水禽也。治水利小便,宜用青头雄鸭;治虚劳热毒,宜用乌骨白鸭。”所以有水肿、阴虚内热的人吃鸭子比较合适,但鸭子性偏凉,比较起来,鸭肉比鸡肉性平,因此凡不能吃鸡的人,都可用鸭肉代替。而怕冷、容易腹泻的人,则可以吃鸡。以前只做过鸭腿,所以查看了一下新浪美食名家——杨猫的啤酒鸭做法,南京人做鸭比较靠谱。
啤酒鸭的用料:
鸭 | 半个 |
啤酒 | 1听 |
姜 | 适量 |
葱 | 适量 |
茴香 | 适量 |
桂皮 | 适量 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
教您啤酒鸭的家常做法,怎么做啤酒鸭好吃
鸭子切块(俺的刀工超烂,切得大大小小),洗净
鸭肫用盐搓洗
用冷水焯鸭块
沥干水
把鸭皮朝下,放入锅中,开火
姜切片,葱切大段
等鸭皮发黄,放姜、葱、茴香、桂皮,生抽、老抽
倒入1听啤酒,加冰糖,大火烧开后放入砂锅中
转小火,30分钟后,关火(我觉得生抽、老抽里有鲜味,没放鸡精)