烤鱼柳

2013-12-28 发自心食神浏览：标签：烤箱

烤鱼柳的用料：

我用的还是MahiMahi鱼，也可以用龙利鱼等其他的鱼，根据鱼柳的厚薄，调整烤的时间，判断熟了没有的标准，我喜欢的法子是用叉子戳戳，鱼肉很容易剥落（Flake）的话，就是熟啦。

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