虫草花红枣鸡汤
虫草花红枣鸡汤的简介:
虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,对眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症均有疗效。反正那冬虫夏草我是消费不起滴,我就只拿着虫草花入汤或做药膳吧。
虫草花红枣鸡汤的用料:
整鸡 | 适量 |
虫草花 | 适量 |
红枣 | 适量 |
姜 | 适量 |
教您虫草花红枣鸡汤的家常做法,怎么做虫草花红枣鸡汤好吃
整鸡整理干净,切去鸡屁股
汤煲中放没过鸡肉2-3厘米的冷水
放入料酒,大火煮沸
沸腾后撇干净浮沫
投入姜片,加盖转小火,煲上30-50分钟,视自家火力而定
放入虫草花
放入几枚红枣,继续小火加盖煲30分钟
出锅前根据口味放入适量盐调味即可
心食神小贴士:
汤美味鲜,这一锅春季暖汤整整享受了2天~虫草花独特的风味融合在里面,汤汁也褐色而清澈。
虫草花的味道清淡,口味上很容易接受~
煲汤是一种让食材营养不流失又保持原汁原味的烹饪方法~
不需要调味,靠的全是食材本身的滋味,春季的汤不燥不寒,又有一定滋补的效果,就足够了~