鸡汤
鸡汤的简介：
麦冬的功效：养阴生津，润肺清心。天冬的功效：滋阴、润肺、降火等功效。红枣的功效：味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。生姜的功效：增强血液循环，有刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进消化、健胃增进食欲的作用。在炎热季节，姜有排汗降温、提神的作用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。
鸡汤的用料：
| 本鸡 | 适量 |
| 天冬 | 适量 |
| 麦冬 | 适量 |
| 红枣 | 适量 |
| 生姜 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
教您鸡汤的家常做法，怎么做鸡汤好吃
本鸡切小块，生姜切片，天冬、麦冬、红枣洗净备用。
把本鸡、生姜、天冬、麦冬、红枣一起放入瓦罐，放满水。
水开后小火煲二到三小时。关火后加盐调味。加葱花调色。
