鲜奶炒虾仁

鲜奶炒虾仁的做法
2013-12-24 发自 心食神 浏览: 标签:快手菜

鲜奶炒虾仁的用料:

明虾20个
全脂牛奶150g
蛋清4个(约150g)
新鲜豌豆一小把
淀粉一汤匙
适量
白糖适量
料酒适量
水淀粉适量

教您鲜奶炒虾仁的家常做法,怎么做鲜奶炒虾仁好吃

  1. 准备好食材

    鲜奶炒虾仁的做法步骤1
  2. 明虾用手轻轻转一下头部摘下,顺带拉出肠泥,再剥去虾壳。剥好的虾仁用一点盐抓捏均匀后,放入一点料酒、和一茶匙厚厚的水淀粉,拌匀腌制

    鲜奶炒虾仁的做法步骤2
  3. 豌豆洗净放入开水锅中焯熟捞出沥干水分备用

    鲜奶炒虾仁的做法步骤3
  4. 鸡蛋分离蛋清和蛋黄,这里我们只用到蛋清,蛋黄可以留作炒当天其它菜

    鲜奶炒虾仁的做法步骤4
  5. 在蛋清中倒入同样份量的全脂牛奶,再加入一汤匙干淀粉,一点点盐和白糖打散打匀

    鲜奶炒虾仁的做法步骤5
  6. 锅里放一汤匙油,烧热后倒入腌制好的虾仁,翻炒到变色立刻盛出

    鲜奶炒虾仁的做法步骤6
  7. 把搅匀的牛奶蛋液倒入锅中,小火加热

    鲜奶炒虾仁的做法步骤7
  8. 耐心等待蛋液底部开始出现凝固状态,此时用锅铲慢慢推开,直到全部蛋液都凝固

    鲜奶炒虾仁的做法步骤8
  9. 倒入虾仁和豌豆翻炒均匀即可

    鲜奶炒虾仁的做法步骤9

心食神小贴士:

一、牛奶和蛋液的比例控制同量,也就是1:1,记得是要用全脂牛奶。
二、蛋液中加一点点糖,可以去除蛋腥味儿,还可以提鲜。
三、腌制虾仁的步骤顺序是:盐--料酒--厚水淀粉,这个顺序不能搞错。
妙招一:在牛奶蛋液中加入一些干淀粉,可以让牛奶蛋液凝固的更好,炒好后基本不出水。
妙招二:炒牛奶蛋液的时候记得用小火,等锅中蛋液底部开始凝结后再用锅铲慢慢的推,直到牛奶蛋液全部凝固成型。

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