柴鱼酥烫菜花

柴鱼酥烫菜花的做法
2013-12-19 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

柴鱼酥烫菜花的简介:

菜花的苦是淡淡的,不像咖啡,绿茶苦得那么彻底,就好象踏入一片菜花田里,连拂面微风都带着阵阵温柔的甘苦似的。

柴鱼酥烫菜花的用料:

油菜适量
适量
适量
生抽适量
砂糖少许
适量
鸡精适量
色拉油适量

教您柴鱼酥烫菜花的家常做法,怎么做柴鱼酥烫菜花好吃

  1. 将菜花根的老皮削掉,洗净。姜切成细丝

    柴鱼酥烫菜花的做法步骤1
  2. 锅内水煮开后,加入少许盐和色拉油,放入菜花的根茎部分。等水再滚后,沉入菜叶部分

    柴鱼酥烫菜花的做法步骤2
  3. 水再开时,捞出菜花立即冲凉水。泡入凉水中,待凉后捞起沥干水分

    柴鱼酥烫菜花的做法步骤3
  4. 锅内热1小匙油,放入姜丝,炒出香味后放入糖,生抽,少许水,煮至糖融化后关火加入少许鸡精

    柴鱼酥烫菜花的做法步骤4
  5. 将煮好的菜花装盘,上面放上少许柴鱼酥,吃时淋上煮好的酱汁即可

    柴鱼酥烫菜花的做法步骤5

心食神小贴士:

烫青菜时要加入少许油和盐。
煮青菜时不能盖锅盖。
煮的时间不能过长,放入青菜后水滚即可。
煮好后的青菜要立即过凉水。
如果是根茎部分比较粗的青菜,需要先放入根茎部分,等水开后再沉入菜叶。可以避免根茎部分火候刚好的时候菜叶部分已经煮过火了。

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