酱焖栗子田鸡的简介：

“十一”从老家返回时，朋友特意托人从山上自己的养殖林蛙基地捎来一袋林蛙。没有细看，装在箱子里就起车赶路回了哈市。待到家打开箱子一看时才知道：都是大个的雌蛙。心里疑惑就问老公：能吃吗？老公确定：能吃了，山上都结冰了。这才放下心。我知道：冬眠的林蛙内脏才会干净。当晚就用土豆烧了吃，真是美味极了。第二天，看到有买栗子的，栗子可是秋天的“补品”，就拿来一起用酱烧了，啥也别说了，一个字：香！林蛙又叫田鸡，营养丰富，肉味鲜美，春天鲜、秋天香。因它们是有益的动物，野生的都已不让抓。后来，有些人看到有市场需求，就纷纷开始人工养殖。朋友就是其中的一个。林蛙（又叫田鸡）是大补元气、治脾虚的营养食品，含有丰富的蛋白质、钙和磷，对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说，用田鸡食疗，有较好的利水消肿的功效。田鸡（还是叫田鸡好听些）含有维生素E等抗氧化物，能延缓机体衰老，润泽肌肤，并有防癌、抗癌的功效。有好多爱美人士就喜欢用《木瓜炖雪蛤》来美容，额也是其中的一个。

酱焖栗子田鸡的用料：

教您酱焖栗子田鸡的家常做法，怎么做酱焖栗子田鸡好吃

心食神小贴士：