清炒芦笋

清炒芦笋的做法
2013-12-18 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

清炒芦笋的用料:

芦笋300克
1.5小匙
2瓣

教您清炒芦笋的家常做法,怎么做清炒芦笋好吃

  1. 芦笋洗净切3公分段,蒜切片

  2. 热锅入油,烧至5分热,下蒜片爆香,下芦笋段略炒,下入盐,颠锅炒匀,最多2分钟即可

心食神小贴士:

一、芦笋可以生吃,但不耐热,所以烹饪时间要掌握好。颠锅是为了保证调料与菜融合均匀以及菜受热均匀。如果不会颠锅的,建议要不适当减少菜量,以免炒不开,造成火候不均的尴尬现象;要不就先汆烫,再略微拌炒。
二、芦笋本身就清甜,所以我不建议放入除盐以外的调料,以免影响成菜的味道。

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