炒腰花

炒腰花的做法

2013-12-18 发自心食神浏览：标签：家常菜下饭菜

炒腰花的用料：

猪腰	适量
辣椒	适量
辣椒酱	适量
淀粉	适量
青红椒	适量
洋葱块	适量

教您炒腰花的家常做法，怎么做炒腰花好吃

猪腰对半剖开，切去里面白色的筋膜
辣椒切开放进猪腰里面
把夹了辣椒的猪腰泡在水里
两个小时后，猪腰泡发
切腰花
切好的腰花沥干水分，用辣椒酱、淀粉挂薄糊
配料：青红椒、洋葱块

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