豆豉鲮鱼油麦菜
豆豉鲮鱼油麦菜的简介：
简单造就的奢华美味
豆豉鲮鱼油麦菜的用料：
教您豆豉鲮鱼油麦菜的家常做法，怎么做豆豉鲮鱼油麦菜好吃
油麦菜洗净切成段，蒜拍破切成蒜末，豆豉鲮鱼罐头打开
将鱼放在盘子里，用筷子将鱼直接撕成条，捡去中间的鱼刺不要
锅内放少许油，放蒜末爆香
放入豆豉鲮鱼稍稍翻炒一下，然后放入油麦菜
一定要大火快炒，油麦菜一变成翠绿色的话马上关火（如果你放的鱼足够多的话就可以不加盐了）
简单造就的奢华美味
油麦菜洗净切成段，蒜拍破切成蒜末，豆豉鲮鱼罐头打开
将鱼放在盘子里，用筷子将鱼直接撕成条，捡去中间的鱼刺不要
锅内放少许油，放蒜末爆香
放入豆豉鲮鱼稍稍翻炒一下，然后放入油麦菜
一定要大火快炒，油麦菜一变成翠绿色的话马上关火（如果你放的鱼足够多的话就可以不加盐了）
