盐煎肘花

盐煎肘花的做法
2013-12-16 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

盐煎肘花的用料:

带皮肘子1块
青椒2个
洋葱1/2个
木耳3朵
干豆豉1汤匙
郫县豆瓣酱1汤匙
生抽5ml
3g
料酒5ml
3g
少许

教您盐煎肘花的家常做法,怎么做盐煎肘花好吃

  1. 将肘子肉切薄片,青椒切块,洋葱切丝,木耳在冷水中泡发洗净后撕成小朵

  2. 锅热油,7成热时放入郫县豆瓣酱炒香,倒入豆豉炒散后将肘花倒入大火翻炒

  3. 锅中肉变色后烹入料酒、糖和生抽,继续翻炒至肘子肉微微卷起,加入木耳

  4. 调入盐,将木耳炒至熟软后加入青椒和洋葱继续翻炒1分钟后沿着锅边淋入少许醋,翻炒均匀即可

心食神小贴士:

一、这种做法和回锅肉很像,只是不需要将肘子肉先煮后切
二、郫县豆瓣酱如果太整,需要适当剁碎后炒制
三、因郫豆瓣酱和豆豉都很咸,所以根据自家口味适量加盐
四、最后淋入的醋一定要少,香醋、陈醋均可,不建议用白醋
五、用冷水泡发的木耳口感比较有弹性,也可以加入适量的葱段,味道更香

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