韭菜鲜鱿

2013-12-15 发自心食神浏览：标签：快手菜家常菜

韭菜鲜鱿的简介：

鱿鱼提前焯烫，韭菜也不宜久炒，快炒快翻快出锅~韭菜有健脾、提神、助阳的作用，也是缓解春困的有利食材~~可以试一试~

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