清炒豌豆苗
清炒豌豆苗的用料:
嫩豌豆苗 | 400克 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
教您清炒豌豆苗的家常做法,怎么做清炒豌豆苗好吃
买来的豌豆苗重新择一遍,去除老茎,洗净控水
锅放油烧热,放入豌豆苗翻炒至变色变软即可,不能炒太久,会使营养流失,也有损口感
放盐及鸡精调味出锅。我没有放葱、蒜一类的调味料,为的是较大程度地保留豌豆苗本身的清香味儿
嫩豌豆苗 | 400克 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
买来的豌豆苗重新择一遍,去除老茎,洗净控水
锅放油烧热,放入豌豆苗翻炒至变色变软即可,不能炒太久,会使营养流失,也有损口感
放盐及鸡精调味出锅。我没有放葱、蒜一类的调味料,为的是较大程度地保留豌豆苗本身的清香味儿