粗粮早餐

粗粮早餐的做法

2013-12-13 发自心食神浏览：标签：早餐

粗粮早餐的用料：

黑燕麦	适量
西葫芦	适量
盐	适量
鸡蛋	适量
十三香	适量

教您粗粮早餐的家常做法，怎么做粗粮早餐好吃

黑燕麦
擦成丝的西葫芦
加盐拌合令西葫芦出水
加入鸡蛋，黑燕麦粉，十三香，水混合成糊
煎锅通电放一点油
放入面糊，自己吃不必弄得薄薄的过于精致，简单快捷为好
木铲斩成块状便于翻面，用电饼铛这步全免
小火烙熟饼锅装盘

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