银耳番薯糖水
银耳番薯糖水的简介:
一直就那么喜欢糖水,滋润养生,这大夏天的,消消暑,还可以缓解烦躁失眠。做点最便宜食材的番薯糖水,想着怕有点单调,加点银耳倒是更好,女人男人都适合的。
银耳番薯糖水的用料:
番薯 | 1个 |
干银耳 | 1小把 |
冰糖 | 1块 |
教您银耳番薯糖水的家常做法,怎么做银耳番薯糖水好吃
干银耳泡一晚上
准备番薯和冰糖
番薯削皮切小滚刀
煲锅中放入冰糖和泡发并撕小的银耳,加入八分满的水
大火烧开后,小火30分钟后,加入番薯块
再烧开后,小火30分钟
一直就那么喜欢糖水,滋润养生,这大夏天的,消消暑,还可以缓解烦躁失眠。做点最便宜食材的番薯糖水,想着怕有点单调,加点银耳倒是更好,女人男人都适合的。
番薯 | 1个 |
干银耳 | 1小把 |
冰糖 | 1块 |
干银耳泡一晚上
准备番薯和冰糖
番薯削皮切小滚刀
煲锅中放入冰糖和泡发并撕小的银耳,加入八分满的水
大火烧开后,小火30分钟后,加入番薯块
再烧开后,小火30分钟