无油版栗子泥

无油版栗子泥的做法
2013-12-09 发自 心食神 浏览: 标签:

无油版栗子泥的简介:

栗子具有益气健脾厚补胃肠的作用平时喜欢吃且吃法也是多多滴这款栗子泥既无油用糖量也不多

无油版栗子泥的用料:

炒熟的栗子500g
砂糖80g

教您无油版栗子泥的家常做法,怎么做无油版栗子泥好吃

  1. 熟栗子剥干净入搅拌机加等量的水打成泥;

  2. 倒入不锈钢锅内大火煮开转中火加入砂糖不断搅动至水分收干70~80%;

  3. 最后装入干净干燥瓶内待凉密封冷藏保存。

    无油版栗子泥的做法步骤3

心食神小贴士:

自家制健康栗子泥保质期较短建议两周内食用完。

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