低脂全麦香蕉燕麦玛芬

低脂全麦香蕉燕麦玛芬的做法
2013-12-07 发自 心食神 浏览: 标签:蛋糕

低脂全麦香蕉燕麦玛芬的简介:

给减脂期间的自己解馋

低脂全麦香蕉燕麦玛芬的用料:

香蕉1根(180g左右)
全麦粉90g
奶粉30g
泡打粉3g
苏打粉1g
一小撮
牛奶60g
燕麦两大勺
1个
白砂糖10g

教您低脂全麦香蕉燕麦玛芬的家常做法,怎么做低脂全麦香蕉燕麦玛芬好吃

  1. 鸡蛋打散加入牛奶与少许盐

    低脂全麦香蕉燕麦玛芬的做法步骤1
  2. 过筛全麦粉、奶粉、泡打粉、苏打

    低脂全麦香蕉燕麦玛芬的做法步骤2
  3. 加入蛋奶液中用刮刀翻拌均匀

    低脂全麦香蕉燕麦玛芬的做法步骤3
  4. 香蕉捣泥

    低脂全麦香蕉燕麦玛芬的做法步骤4
  5. 香蕉泥加入面糊中,加两大勺燕麦搅拌均匀

    低脂全麦香蕉燕麦玛芬的做法步骤5
  6. 烤箱预热170°C,模具垫上烘培纸(因为没有加油)8分满。20分钟

    低脂全麦香蕉燕麦玛芬的做法步骤6

心食神小贴士:

只是一个参考食谱,吃口非常的松软基本不受全麦粉的影响、基本完全依靠香蕉的自然甜。也可以加入适量的糖或者果干增加口感。燕麦可以加可不加,是为了增加口感。乘热吃非常好吃。

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