筑前煮(蔬菜煮鸡肉)

筑前煮(蔬菜煮鸡肉)的做法
2013-12-07 发自 心食神 浏览: 标签:

筑前煮(蔬菜煮鸡肉)的简介:

日本学校食堂最常见且广受欢迎的一道家常菜,口味清甜。

筑前煮(蔬菜煮鸡肉)的用料:

鸡肉看心情
胡萝卜一根
莲藕半截
竹笋一段
芋头看心情,一顿四个足够了。
魔芋如果没有也不要紧
牛蒡一段
味醂如果没有,米酒、砂糖代替,问题不大。
生抽其实最好是日本的浅酱油,没有也不要紧,生抽少放点,多兑水。
荷兰豆这个主要起美观效果,没有没关系
啤酒个人比较爱这个
砂糖适量
适量

教您筑前煮(蔬菜煮鸡肉)的家常做法,怎么做筑前煮(蔬菜煮鸡肉)好吃

  1. 鸡肉切块,撒盐,稍微腌一下

  2. 胡萝卜、莲藕、竹笋、芋头、魔芋切块

  3. 牛蒡去皮,切小段

  4. 锅内入少量油,下鸡肉,炒至鸡皮略金黄,加啤酒半汤勺,出香味。下胡萝卜、莲藕、竹笋、芋头、魔芋、牛蒡。加生抽一小勺,加白糖一小勺,加水,不要太多,小火炖煮五分钟。

  5. 味醂(如果没有的话用砂糖、米酒或者啤酒调制也可以)、砂糖、生抽、清水调和成一小碗汤料,倒入锅内,炖煮至各种蔬菜软硬适度时。

  6. 开水焯荷兰豆荚,在炖菜将出锅前下锅焖片刻,出锅。

心食神小贴士:

要点是,时间稍微长一点,入了味就好吃。毫无技术含量的一道菜,但是很清爽,对于口味淡的人而言,是很合适的。

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