番茄虾焗饭
番茄虾焗饭的简介:
经常因为吃到美食而幸福感倍增,这次是真的被自己的厨艺感动了
番茄虾焗饭的用料:
教您番茄虾焗饭的家常做法,怎么做番茄虾焗饭好吃
洋葱蘑菇切丁,西兰花掰小朵
西兰花炒水30秒,加盐、油少许关火
煸炒洋葱至半透明加蘑菇翻炒,少许盐调味
加入去皮的鲜虾翻炒至变红,加番茄酱
关小火加入米饭拌匀,米粒上色盛进烤碗,加入焯好的西兰花,摆盘
鸡蛋加三花淡奶打匀倒入烤碗,撒满芝士碎
烤箱预热200度15min,烤焙15min,依个人喜好撒上欧芹和黑胡椒
心食神小贴士:
1?鲜虾的味道好好哦喵?嫌麻烦可以周末买来焯水速冻,平时放在凉开水里1分钟解冻2?尽量不要把淡奶换成牛奶,浓郁度会减分
3?马苏里拉是最容易拉丝的那种?
4?烤箱的烘烤时间按自己的使用经验灵活调整,建议第一次看着蛋液凝固就关闭烤箱再余温烤3min