清炒苦瓜

2013-12-06 发自心食神浏览：标签：

清炒苦瓜的简介：

夏日快手蔡

苦瓜的维生素C含量很高，可以能增强免疫力，并预防心血管疾病，苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有减肥功效，还能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑。而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。

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