红枣红豆蕃薯粥的简介：

红豆，中医专家认为，红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人；营养也比较丰富，更有“心之谷”之说。炎热的夏季，可以多烧一些简单方便又有营养的汤粥类，比如眼下这款粥，真的很简单，味道也很赞~烧好后不急着吃的话可以放冰箱冷藏下，吃时冰冰凉凉的，一定也很消暑~

红枣红豆蕃薯粥的用料：

教您红枣红豆蕃薯粥的家常做法，怎么做红枣红豆蕃薯粥好吃