和风菠菜
和风菠菜的简介:
我觉得菠菜最适合拌食,因为菠菜中的草酸需要汆水去除,而焯水后的菠菜再加工就会过熟;所以凉拌的菠菜可以翻很多花样。
和风菠菜的用料:
菠菜 | 适量 |
木鱼花 | 适量 |
日式酱油 | 1小勺 |
松子油 | 1小勺 |
教您和风菠菜的家常做法,怎么做和风菠菜好吃
菠菜洗净后入沸水汆烫,去除大部分草酸;捞出后用冷开水/冰水过凉,可保持色泽和爽脆口感;
将菠菜挤干水分整理好,切除根部改刀成寸断;加入松子油和日式酱油抓拌均匀装盘,撒上木鱼花拌开即可。
我觉得菠菜最适合拌食,因为菠菜中的草酸需要汆水去除,而焯水后的菠菜再加工就会过熟;所以凉拌的菠菜可以翻很多花样。
菠菜 | 适量 |
木鱼花 | 适量 |
日式酱油 | 1小勺 |
松子油 | 1小勺 |
菠菜洗净后入沸水汆烫,去除大部分草酸;捞出后用冷开水/冰水过凉,可保持色泽和爽脆口感;
将菠菜挤干水分整理好,切除根部改刀成寸断;加入松子油和日式酱油抓拌均匀装盘,撒上木鱼花拌开即可。