雪梨蜂蜜牛油果奶昔

2013-12-01 发自心食神浏览：标签：饮品

雪梨蜂蜜牛油果奶昔的简介：

牛油果的营养成分高，有益心脏、保护肝脏，还有改善发质和美容等功效；成熟的牛油果口感软滑本身味道并不浓，与清爽滋润的雪梨混合加以蜂蜜和牛奶来调味是个不错的选择！

挑选成熟的牛油果：果皮深棕色捏上去稍软有弹性者为佳；
以上为两人份一人份的用量可对半。

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