金枪鱼蒜蓉油麦菜

金枪鱼蒜蓉油麦菜的做法
2013-12-01 发自 心食神 浏览: 标签:

金枪鱼蒜蓉油麦菜的简介:

不喜欢豆豉鲮鱼罐头,质量良莠不齐,金枪鱼罐头倒是常买,就用的这个。

金枪鱼蒜蓉油麦菜的用料:

鲜得味五香金枪鱼罐头1盒
油麦菜适量
李锦记蒜蓉适量
适量
花椒油适量

教您金枪鱼蒜蓉油麦菜的家常做法,怎么做金枪鱼蒜蓉油麦菜好吃

  1. 鲜得味五香金枪鱼罐头

    金枪鱼蒜蓉油麦菜的做法步骤1
  2. 锅里放一点花椒油,把蒜蓉炒香。李锦记的蒜蓉很好用,但很多超市都没有。炒素菜用一点花椒油很香,不过不能多,一点点就够。

    金枪鱼蒜蓉油麦菜的做法步骤2
  3. 油麦菜清洗,掰成一掌宽的段,沥干

    金枪鱼蒜蓉油麦菜的做法步骤3
  4. 蒜蓉爆香后,把金枪鱼罐头倒进去,里面有不少油,大块的鱼用铲子弄碎一点。

  5. 下油麦菜集火快炒,临出锅放点糖。

心食神小贴士:

鱼罐头有咸味,不需要另外加盐了。

喜欢金枪鱼蒜蓉油麦菜的人也喜欢

相关菜谱

蒜蓉粉丝蒸生蚝

蒜蓉粉丝蒸生蚝

毛豆爹地老师分享的蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神毛...

开胃低卡的丝瓜蒜蓉蒸粉丝

开胃低卡的丝瓜蒜蓉蒸粉丝

元气包仔老师分享的开胃低卡的丝瓜蒜蓉蒸粉丝的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材...

蒜蓉西生菜油麦菜

蒜蓉西生菜油麦菜

初雪厨姨老师分享的蒜蓉西生菜油麦菜的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神...

粉丝蒜蓉扇贝肉

粉丝蒜蓉扇贝肉

本周开张老师分享的#中秋团圆食味#粉丝蒜蓉扇贝肉的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些...

蒜蓉蒸鱼

蒜蓉蒸鱼

心食神为您提供蒜蓉蒸鱼最正宗的做法,教您蒜蓉蒸鱼的家常做法,蒜蓉蒸鱼怎么做好吃,...

蒜蓉豆豉煮带鱼

蒜蓉豆豉煮带鱼

心食神为您提供蒜蓉豆豉煮带鱼最正宗的做法,教您蒜蓉豆豉煮带鱼的家常做法,蒜蓉豆豉...