莲藕菌菇补血汤
莲藕菌菇补血汤的简介：
从小就爱喝莲藕排骨汤，每次都是把藕吃干净了，剩下一堆排骨。。现在基本以素食为主了，就喜欢用菌菇和莲藕煲汤，鲜美至极，加上红枣和龙眼，自然的清甜，美味又养生，尤其适合女生哦，补血美容的。
莲藕菌菇补血汤的用料：
| 莲藕一大节 |
| 鲜香菇6只 |
| 杏鲍菇一根 |
| 胡萝卜一根 |
| 红枣6颗 |
| 龙眼干6颗 |
| 莲子10颗 |
| 薏仁一小把 |
教您莲藕菌菇补血汤的家常做法，怎么做莲藕菌菇补血汤好吃
莲藕切块，香菇切片，杏鲍菇、胡萝卜切滚刀块，薏仁、莲子、红枣提前温水浸泡半小时。
除胡萝卜，所有食材入锅加水小火炖煮一个半小时，然后加入胡萝卜继续炖煮约半小时即可。
