茶树菇炒饭

茶树菇炒饭的做法
2013-10-22 发自 心食神 浏览: 标签:

茶树菇炒饭的简介:

茶树菇是一种高蛋白、低脂肪,营养丰富的食用菌,食之味美、柄脆,香气浓郁、清脆爽口、堪称美味佳肴。茶树菇盖肥柄嫩,鲜食口感极佳,回味无穷,民间称之为“神菇”。适当的食用茶树菇可以强身健体,增强肌体免疫力。用茶树菇来炒饭,绝对是最正确的做法,茶树菇久炒不烂,柄依然香脆可口哩,增加传统炒饭的口感。

茶树菇炒饭的用料:

茶树菇120g米饭130g
葱粒适量鱼露适量
湖南腊肉200g生抽适量

教您茶树菇炒饭的家常做法,怎么做茶树菇炒饭好吃

一、食材:鲜货茶树菇、湖南腊肉、米饭。

二、将茶树菇浸泡30分钟,洗净,剪去头,切粒,将湖南腊肉洗净,切粒,放入煮锅中,倒入适量的清水,煮5分钟,捞起,待用,热油锅,倒入腊肉爆香,放入茶树菇粒,炒匀,倒入一点清水。

三、盖锅盖,焖煮至茶树菇断生。

四、揭盖,放入米饭,炒匀。

五、倒入适量的生抽。

六、倒入适量的鱼露。

七、放入葱粒,炒匀,既可关火。

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