辣酱炖明太鱼

辣酱炖明太鱼的做法
2013-10-21 发自 心食神 浏览: 标签:韩式

辣酱炖明太鱼的用料:

明太鱼3条韩式辣酱1.5汤匙
青椒半个葱末少许
少许

教您辣酱炖明太鱼的家常做法,怎么做辣酱炖明太鱼好吃

一、干明太鱼用清水洗净后剪成大段,放入清水中浸泡1小时

二、泡好的明太鱼轻轻攥去水分,锅内倒入少许油放入明太鱼煎出香味,边微微的翘起

三、放入葱花轻轻翻炒明太鱼至葱花炒出香味

四、辣酱用清水调匀

五、倒入锅内拌炒均匀

六、加入1小碗热水、少许盐,开锅后转小火盖锅盖炖10分钟左右

七、当锅内汤汁收浓,撒入青椒粒拌炒均匀即可

心食神小贴士:

一、翻炒的时候要轻翻,拌匀即可,过度翻炒明太鱼会碎掉;
二、菜快出锅时撒上一点熟的白芝麻,可以增加芝麻的香味;
三、一定要加热水,凉水会让炒过的明太鱼变硬,影响口感;
四、辣酱有一定的咸度,加盐要适量;如果不喜欢韩式辣酱甜辣的味道可以换成黄豆酱。

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