马铃薯鸡蛋沙拉的用料:
马铃薯2个 | 鸡蛋2个 |
红萝卜2条 | 黄瓜1条 |
苹果1/2个 | 盐1/2茶匙 |
白糖1汤匙 | 黑胡椒粒1茶匙 |
美乃滋2-3汤匙 | |
教您马铃薯鸡蛋沙拉的家常做法,怎么做马铃薯鸡蛋沙拉好吃
一、将马铃薯、红萝卜、鸡蛋放入锅里,加入清水,中火煮开后,转小火煮10-15分钟至所以材料都熟了,放入凉水里浸泡后,将鸡蛋去壳,马铃薯和红萝卜去皮,切成小块
二、黄瓜洗干净切小块,苹果切块后泡盐水,备用
三、将所有材料放入大盘内,倒入调味料轻轻搅匀,即可
心食神小贴士:
一、红萝卜可以不煮,生的加进材料中;
二、美乃滋最好用低脂的(97% fat free)
三、苹果用盐水泡,是为了防止苹果氧化变色