鱼香豇豆

鱼香豇豆的简介:
豇豆,算是盛夏最多出现在餐桌上的家常菜之一了。用鱼香汁来调味的鱼香豇豆。个人感觉这个味道很适合夏天,非常开胃。
鱼香豇豆的用料:
豇豆250克 | 葱10克 |
姜15克 | 蒜15克 |
泡红辣椒30克 | 醋1汤匙 |
糖20克 | 酱油1茶匙 |
香油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 |
教您鱼香豇豆的家常做法,怎么做鱼香豇豆好吃
一、豇豆用淡盐水浸泡,冲洗干净,择去两头,从当中切一刀。锅里烧开半锅水,放一小勺盐,滴两滴食用油
二、把豇豆放入焯水大约两分钟
三、焯好水的豇豆捞出,立即泡在冰水中降温
四、降温后的豇豆捞出沥干水分,切段,放大盆中,放盐和鸡精码味
五、姜蒜剁细末,葱切葱花,泡椒切碎,全部放在一个小碗中
六、锅中油烧热,浇入小碗中激出香味
七、浇了热油的调料碗中加一汤匙盐、一汤匙香醋、两汤匙生抽、一汤匙麻油、一点鸡精拌匀
八、倒入凉透的豇豆中拌匀即可
心食神小贴士:
一、 豇豆焯水后放冰水里降温,可以保持将豇豆碧绿的颜色和脆感。二、 最后一步,需要等豇豆完全凉透再拌调味汁。
三、 现拌现吃,不要因为想入味而放置几个小时再吃,一个营养随着时间流走了,二个时间长了豇豆颜色会变黄,不好看了。