鸡汤菠菜面(宝宝辅食)

鸡汤菠菜面(宝宝辅食)的做法
2013-10-18 发自 心食神 浏览: 标签:

鸡汤菠菜面(宝宝辅食)的简介:

这是八个月左右宝宝的辅食,要注意的是鸡汤不要油腻,不要放盐,不然宝宝肠胃受不了!你也可以换成瘦肉汤什么的,让宝宝多吸收一些营养蛋白质,蔬菜增加粗纤维,帮助宝宝排便!

鸡汤菠菜面(宝宝辅食)的用料:

鸡汤300ml儿童菠菜适量
西兰花适量

教您鸡汤菠菜面(宝宝辅食)的家常做法,怎么做鸡汤菠菜面(宝宝辅食)好吃

一、鸡汤适量(鸡汤是用鸡,山药,虫草花一起煲了两小时左右的,成人可以喝汤吃肉,盛点汤给宝宝可以煮面)

二、西兰花取嫩花部分,洗净切碎备用;

三、盛鸡汤入奶锅中,烧开,然后把儿童菠菜面条弄断成短一点的面条,下锅;

四、待面条煮了约5-6分钟左右软烂时,加入西兰花末再煮一分钟即可!煲汤很软烂的鸡蛋可以加一点给宝宝吃,营养更全面些~!(煲汤的山药也可以弄成泥给宝宝吃!)

心食神小贴士:

给宝宝煮面的鸡汤不用放盐,很鲜味~!一岁以内的宝宝尽可能不要吃盐,身体无法分解钠,有损健康!
要注意的是鸡汤不要油腻,不要放盐,不然宝宝肠胃受不了!
你也可以换成瘦肉汤什么的,让宝宝多吸收一些营养蛋白质,蔬菜增加粗纤维,帮助宝宝排便!

喜欢鸡汤菠菜面(宝宝辅食)的人也喜欢

相关菜谱

海底椰炖鸡汤

海底椰炖鸡汤

?懂你老师分享的海底椰炖鸡汤的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神?懂你老...

秋季滋补:板栗炖鸡汤

秋季滋补:板栗炖鸡汤

全味生活老师分享的秋季滋补——板栗炖鸡汤的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?...

驴蹄子油泼面

驴蹄子油泼面

咔啵猴老师分享的#中秋团圆食味#驴蹄子油泼面的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材...

菠菜丸子粉丝汤

菠菜丸子粉丝汤

kimchi就是泡菜老师分享的#中秋团圆食味#菠菜丸子粉丝汤的做法,怎么做简单又好吃?需...

榴莲壳炖煲鸡汤

榴莲壳炖煲鸡汤

灶作之食老师分享的榴莲壳炖煲鸡汤的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神灶...

鸡汤杂酱米线

鸡汤杂酱米线

厨娘四月老师分享的鸡汤杂酱米线的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神厨娘...