三文鱼
三文鱼的简介:
#乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#三文鱼.肉呈橘红色,鲜嫩刺少。含丰富的虾青素和不饱和脂肪酸.据说能降血压.治心血管疾病.增强脑功能.防治老年痴呆.防视力减退......
三文鱼的用料:
三文鱼 | 日本万字酱油 |
日本青芥辣 |
教您三文鱼的家常做法,怎么做三文鱼好吃
一、买来新鲜的三文鱼,放在消毒好的砧板上用刀整理好.......
二、将整理好的三文鱼依次整齐地摆在盘中,这道不开火的超级营养美味就可以大快朵颐了.....
三、蘸上酱油加日本青芥辣在滴几滴柠檬汁,赶紧开动吧