豆鼓鲮鱼油麦菜

2013-10-16 发自心食神浏览：标签：

豆鼓鲮鱼油麦菜的用料：

豆鼓鲮鱼	油麦菜
蒜头

一、油麦菜切断蒜头短碎

二、把豆鼓鲮鱼撕小片

三、锅中放入油烧热加入蒜头爆香接着放入豆鼓鲮鱼翻炒出香味加入油麦菜煸炒加入一勺白糖再加一点生抽提味即可

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