红烧莲藕
红烧莲藕的简介：
爸爸是吃了几十年素的素食者了。最近常常在家研究素食食谱，想着多给爸爸做上几道可口的菜肴。这道红烧莲藕其实是在学校食堂学来的，自己做了稍稍的改进，素食者会很喜欢的一道才哦~口感咸香。
红烧莲藕的用料：
| 莲藕一个 | 花生适量 |
| 大豆蛋白（可不放）适量 | 洋葱一个 |
| 姜适量 | 生抽适量 |
| 老抽适量 | 五香粉适量 |
| 生粉适量 |
教您红烧莲藕的家常做法，怎么做红烧莲藕好吃
一、将花生和干的大豆蛋白分别泡好，放置半个小时左右。大豆蛋白我用的是这种，市面上很少，可以再网上买到。
二、莲藕切块，起锅入油小火炸透。盛出备用。
三、将泡好的花生和大豆蛋白捞出沥干水。姜切末，洋葱切小丁，起锅入少许油，放入姜和洋葱翻炒几下。然后放入大豆蛋白继续翻炒。
四、倒入炸好的莲藕和花生，继续翻炒。
五、依次添入水，生抽，老抽和五香粉，水开后转小火烧10到15分钟。
六、出锅前用水调好少许生粉，勾芡。然后就可以享受美食啦~~
