炒米虾仁鸡蛋饭

炒米虾仁鸡蛋饭的做法
2013-10-15 发自 心食神 浏览: 标签:炒饭

炒米虾仁鸡蛋饭的用料:

虾仁炒米
鸡蛋蛋清
胡椒粉
水淀粉西兰花

教您炒米虾仁鸡蛋饭的家常做法,怎么做炒米虾仁鸡蛋饭好吃

一、虾仁洗净沥干水份后用蛋清、胡椒粉、少许盐和水淀粉抓匀备用

二、两个鸡蛋打入碗中,加入少许盐和清水(二小勺)稍微搅拌一下,不用拌匀,这样炒出来的蛋清和蛋黄明显,颜色上好看一点儿

三、西兰花洗净后入开水中(水中加入盐和香油)烫一下后捞出备用

四、锅中放底油,下鸡蛋液滑炒熟后捞出备用

五、锅中留油,下姜末煸香后放入虾仁炒变色

六、下入隔夜米饭炒制一会儿后加入鸡蛋翻炒,加入盐、胡椒粉、鸡精和香油

七、起锅装盘后在炒饭上洒入一层炒米(超市有卖)

八、最后将西兰花摆入盘中即可

心食神小贴士:

一、鸡蛋液中加入盐和少量清水是为了炒出来的鸡蛋更入味儿,更嫩
二、烫西兰花的开水中加入盐和香油是为了让西兰花色泽更好看
三、炒米可放可不放,随自己喜好,这种产自内蒙的炒米确实很香,呵呵!

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