烧烤韭菜（微波炉版）
烧烤韭菜（微波炉版）的简介：
今天闲来无事心情大好，做实验！这个原理跟云南烧烤茄子差不多，把肉酱放在上面，让蔬菜融合肉酱的味道！韭菜富含纤维素，多吃点不错哦！这里的肉酱都是微波炉版本的哦。
烧烤韭菜（微波炉版）的用料：
| 韭菜 | 瘦肉 |
| 姜蒜 | 昭通酱 |
| 橄榄油 | 盐 |
教您烧烤韭菜（微波炉版）的家常做法，怎么做烧烤韭菜（微波炉版）好吃
一、韭菜打好结铺在盘子里备用
二、瘦肉、姜蒜切成末，放在碗里加橄榄油、昭通酱搅拌
三、用保鲜膜盖住碗，微波中火2分钟肉酱就做好了
四、把肉酱放在韭菜上面，把碗底的油尽量浇在韭菜上
五、微波中火2分钟就可以了
六、韭菜会变软，整理一下形状，如果觉得不熟还可以搅拌一下继续叮1分钟
