青椒炒茄子

青椒炒茄子的做法
2013-10-13 发自 心食神 浏览: 标签:

青椒炒茄子的简介:

自家种的没有污染没有农药没有化肥的纯绿色蔬菜

青椒炒茄子的用料:

茄子500克青椒15克
蒜辫5克

教您青椒炒茄子的家常做法,怎么做青椒炒茄子好吃

一、油少许

二、倒入蒜辫和青椒煸炒

三、再放入茄子煸炒

四、炒了茄子酥软即可

心食神小贴士:

茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
中医认为,茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效,可治疗内痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。

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