黑米薏仁桂圆汤的简介：
黑米薏仁桂圆汤，滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软等、效果尤佳。经常食用可延年益寿，所以特别适合老人们的日常保健食疗。
黑米薏仁桂圆汤的用料：
| 黑米100克 | 薏仁50克 |
| 桂圆干15克 | 红枣20克 |
| 冰糖40克 | |
教您黑米薏仁桂圆汤的家常做法，怎么做黑米薏仁桂圆汤好吃
一、黑米和薏仁淘洗后加入足量清水一起浸泡3-4小时
二、桂圆干冲洗后用温水浸泡15分钟
三、浸泡后的黑米、薏仁、红枣和浸泡水一起煮开，转小火熬煮1小时
四、浸泡后的桂圆干连水一起加入锅中
五、再加入冰糖煮15分钟即可
