酸甜南瓜鸡
酸甜南瓜鸡的简介:
之前做过一道差不多的南瓜排骨,不过胖子不喜欢吃排骨,觉得没什么肉,不过南瓜排骨的味道还是很不错的,改天再做一次,发个菜谱,嘻嘻!这道酸甜南瓜鸡算是改良版的吧,做法和南瓜排骨稍有不同,算是我自己的一个改良版~~酸酸甜甜的,加上辣椒的微微辣,味道那是没的说,一样的好吃、下饭!而且鸡腿经过长时间的蒸制,不仅颜色好看,而且鸡腿肉嫩嫩的,好吃不停口哦!
酸甜南瓜鸡的用料:
鸡腿1只 | 南瓜325g |
油适量 | 盐适量 |
花椒40粒 | 水225g |
生抽10ml | 老抽5ml |
香叶2-3片 | 醋20ml |
糖10g | 大料2粒 |
葱4片 | 姜4片 |
蒜4-5瓣 | 干辣椒4只 |
味精少许 |
教您酸甜南瓜鸡的家常做法,怎么做酸甜南瓜鸡好吃
一、鸡腿提前煮至变色,轻轻用筷子扎透即可,取出晾凉。
二、南瓜洗净切成小块。
三、蒜去皮切两半,葱姜各切片。
四、晾凉后的鸡腿打两下花刀。
五、放入不放油的热锅稍微两面煎一下,使内部再次受热断生。
六、锅内热油,葱姜蒜放入爆香。
七、再放入花椒和干辣椒翻炒。
八、下入南瓜块翻炒。
九、放进鸡腿。
十、加入生抽、老抽、糖、醋、水,搅匀后煮开。
十一、煮开后倒入蒸碗。
十二、放进香叶、大料、味精。
十三、上汽后蒸30分钟,蒸熟后撒盐即可。
心食神小贴士:
一、 鸡腿因为是蒸的,所以吃起来不老不柴,肉很嫩,而且经过三次烹制,彻底熟透了。二、 觉得不够辣的可以将花椒改成麻椒,吃得更过瘾哦!
三、 盐我是最后才放的,保证了鸡肉中的营养不流失。