银耳雪梨汤

2013-10-09 发自心食神浏览：标签：

银耳雪梨汤的简介：

这是一款家常甜品，具有润肺养肝、滋阴养颜的保健功效。一年四季都可以享用。

银耳一朵	雪梨两个
冰糖适量

一、制作方法非常简单，把银耳洗净泡发，雪梨去皮切成大块，放进养生壶里，加水和冰糖煲炖一个小时，银耳软烂起胶，就可以了。

一、最好买没有漂白过的黄金糯耳，胶质丰富，做出来的汤粘稠好吃。
二、冰糖也要挑选原色，而不是晶莹雪白的那种。
三、也可以放进一些其他的材料比如红枣，百合之类一起炖煮。

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