衣衣的炖小羊腿

衣衣的炖小羊腿的简介:
说不准是哪国的风味,偏西式。随行的扔一些感觉对的材料进去,做出一道老少皆宜的炖小羊腿。
衣衣的炖小羊腿的用料:
有机小羊腿 | 有机鹰嘴豆 |
有机小扁豆 | 有机珍珠麦 |
有机胡萝卜 | 有机土豆 |
有机蘑菇 | 有机洋葱 |
有机橄榄油 | 有机迷迭香 |
黑胡椒粒 | 粉红湖盐片 |
有机现成鸡汤 | 有机西红柿 |
教您衣衣的炖小羊腿的家常做法,怎么做衣衣的炖小羊腿好吃
一、热锅下橄榄油,做这道菜我选用的是味道浓厚一些的橄榄油。然后把洋葱炒软后放入羊小腿煎至金黄。
二、放入胡萝卜翻炒,然后倒入鹰嘴豆,小扁豆和珍珠麦。
三、紧接着加入鸡汤,鸡汤开了后加入西红柿和土豆,迷迭香和黑胡椒粒。盖上盖子闷住2小时,也可以反到烤箱里面用220C高温闷烤3小时。
四、烹煮的时间过一半的时候加入蘑菇,继续烹煮。
五、当汤收的差不多剩下一半,羊腿开始烂的时候加入适量的盐。
六、稍微再闷煮30分钟,你就可以尽情享受了。搭配红酒是非常不错的选择。